随着人口老龄化与运动普及，肩袖损伤已成为影响国民骨关节健康的重要疾病。国家层面早已将其纳入健康保障体系：2016 年《“健康中国 2030” 规划纲要》明确开展 “健康骨骼” 专项行动，2024 年《关于持续推进 “三减三健” 专项行动重点工作的通知》进一步要求 “指导老年人群积极预防干预骨关节疾病”，2024 年 7 月国家九类医用耗材集采政策落地，肩袖修复关键耗材 PEEK 带线锚钉价格降幅达 74%，城乡居民医保对肩袖手术报销比例达 50%-70%。临床数据显示，肩袖损伤占肩关节疾病的 60%，远超大众认知的 “肩周炎”（仅 10%～20%），陆军军医大学第二附属医院研究证实其发病率为 17％～41%，60 岁以上人群患病率显著上升，职业运动员肩袖相关损伤占比达 60%。

出现肩痛，人们往往会先想到肩周炎，但在肩痛患者中，只有17%是肩周炎，肩袖损伤更为常见，占58%。肩周炎和肩袖损伤都是临床上常见的疾病。很多肩痛患者认为自己患有肩周炎，坚持做肩关节活动训练，但一直没有缓解，且逐渐加重，甚至影响了睡眠和生活，这是因为肩周炎和肩袖损伤均可引起肩痛，严重时均可出现夜间疼痛，甚至影响睡眠，症状相似，故极易混淆。

肩袖是由4块肌肉组成的复杂结构。肩胛骨前方是肩胛下肌，肩胛骨后方由上到下依次是冈上肌、冈下肌和小圆肌，起着稳定肩关节的作用。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能，严重影响上肢外展功能。肩袖损伤是由退行性病变或外力等导致肩袖的4块肌肉、肌腱发生病变，进而导致肩关节局部疼痛、活动受限的疾病。本病常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中。并且在日常生活功能中需要反复高抬手的工作者易为常见。许多患者提到“损伤”就会想到“外伤”。没有受伤，怎么得了肩袖损伤？实际上，许多肩袖损伤患者无明确的外伤史，而是由长期做过顶运动、提重物或上肢长期固定于一个姿势引起的，如打羽毛球、乒乓球或长时间一个姿势看手机等。

如何区分肩周炎和肩袖损伤：

①肩周炎多见于40～60岁的中老年人，女性多见，糖尿病患者易患；而肩袖损伤多见于40岁以上的中老年人，重体力劳动者和运动员。

②肩周炎的疼痛范围广，涉及整个肩关节，严重者可涉及到肘部；而肩袖损伤引起的疼痛多出现在特定活动中，如肩关节上举、外展达到60°-120°或夜间侧卧。

③肩周炎的压痛点多而广，多集中在肩前方、外上方、后方及肩胛骨内侧缘；而肩袖损的伤压痛点多出现在肩前方、上方及肩胛骨外侧缘。

④肩周炎通常是因疼痛导致主动和被动活动均受限，但肌肉本身力量正常；而肩袖损伤能感受到外展和旋转力量明显减弱。

⑤肩周炎容易诱发的危险因素通常是糖尿病、甲状腺疾病、肩部长期固定不动；而肩袖损伤一般是因为肌肉过度使用导致的肌肉创伤，年龄增长导致的退行性病变以及骨刺等。

⑥肩周炎是自限性疾病，患者可以通过主动改变生活习惯，积极锻炼身体，合理规划健康饮食，以健康医疗设备做辅助，通常可以自愈；肩袖损伤一般都要通过医疗手段进行干预治疗。

说到医疗干预手段就不得不提鹊兄古法铜壶技术，它采用中西医技术结合，拥有国家二级医疗器械认证，主要运用“ 电、磁、热、水 ”四种自然原理，将传统中医的针灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、热敷、正骨、砭石，八大疗法与现代低频电脉冲技术结合，通过仪器的垂直靶向性渗透，将热渗透到皮下深层组织中，以热引寒，热进寒出，通过铜壶的高渗透性，直达病灶点解决身体的炎症痛症，促进血液循环，加速身体的新陈代谢，调节全身的经络，通过低频电流刺激肌肉收缩，可增强肌肉力量，改善肌肉血液循环，缓解肌肉萎缩，同时抑制疼痛信号的传导，达到镇痛效果。

肩袖损伤防治遵循 “中西医结合、防治并重” 原则，西医明确损伤程度、手术修复，中医调理气血、疏经通络，实现辨病辨证结合。坚持 “早诊断、选疗法、重预防”，能恢复肩关节功能、降低复发风险，响应 “健康中国” 倡导。