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肩颈疼痛：不容忽视的全民健康隐患
发布时间：2025-09-09
一、肩颈疼痛的形势愈发严峻
在 “健康中国 2030” 规划纲要的推进过程中，骨骼肌肉系统健康管理已被纳入重点人群健康服务范畴。纲要明确提出，要针对职场人群、青少年等群体，加强职业相关疾病与不良生活习惯引发健康问题的干预，而肩颈疼痛正是其中发病率居高不下的典型病症，逐渐成为影响国民生活质量的重要公共健康议题。
数据显示，我国慢性疼痛患者已超3亿人，且发病率随年龄增长显著上升，以骨关节炎、神经痛、癌痛为代表的慢病疼痛负担正持续加重。“慢性疼痛与年龄呈正相关。人体关节如同‘机器零件’，使用年限增长会出现磨损退变。”北京大学人民医院疼痛医学科主任医师李君分析说，60岁以上人群中，约70%存在不同程度慢性疼痛，这与关节退变、神经功能老化密切相关。而除老龄化因素外，现代生活方式正推动疼痛年轻化——中小学生因久坐、低头看手机，颈椎问题发生率逐年升高。“曾有中学生因长期颈痛影响学习，经触发点治疗后症状明显改善。”她补充说。
慢性疼痛的危害不仅限于生理层面。李君表示，长期疼痛可引发焦虑抑郁、睡眠障碍，形成“疼痛-情绪障碍”恶性循环。临床中，约50%的慢性疼痛患者存在心理问题，而情绪问题又会使疼痛感知增强3-5倍。
二、肩颈疼痛的主要影响因素
- 职业与生活习惯：长期低头使用手机、电脑等电子设备，会导致颈椎生理曲度变直，增加颈椎间盘的压力；睡眠姿势不当、熬夜等，会影响肩颈肌肉的放松与恢复；缺乏运动、长期久坐，会导致肩颈肌肉力量减弱，降低对颈椎的保护作用。
- 环境因素：寒冷、潮湿的环境可刺激肩颈部位的血管收缩，影响局部血液循环，导致肌肉痉挛，诱发或加重肩颈疼痛。此外，长期处于振动环境（如操作重型机械），也会对肩颈部位的肌肉骨骼系统造成损害，增加疼痛发生风险。
- 情志因素：中医特别强调情志对肩颈疼痛的影响，长期焦虑、抑郁致肝气郁结，气机不畅则经络阻滞，诱发或加重肩颈疼痛。
三、鹊兄古法铜壶技术有疗效
鹊兄古法铜壶采用中西医技术结合，主要运用“ 电、磁、热、水 ”四种自然原理，将传统中医的针灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、热敷、正骨、砭石，八大疗法与现代低频电脉冲技术结合，通过仪器的垂直靶向性渗透，将热渗透到皮下深层组织中，以热引寒，热进寒出，通过铜壶的高渗透性，直达病灶点解决身体的炎症痛症，促进血液循环，加速身体的新陈代谢，调节全身的经络，通过低频电流刺激肌肉收缩，可增强肌肉力量，改善肌肉血液循环，缓解肌肉萎缩，同时抑制疼痛信号的传导，达到镇痛效果。
随着医疗技术的不断发展，新型干预手段在肩颈疼痛治疗中的应用前景广阔。此外，中医特色疗法在肩颈疼痛治疗中的作用机制与疗效，也需通过更多高质量的临床研究加以验证与推广，为肩颈疼痛的综合治疗提供更多选择，在未来进一步推动中西医机制融合研究，创新联合干预手段，制定个体化预防策略的大环境下，诊疗效果终将提升，患者的疗效质量也会越来越好。
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